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自重训练课程

无需器械，利用自身重量进行全面体能训练。

青少年体能训练

提供体能提升、协调性训练及专项体育技能培训。

篮球专项训练

提供爆发力、敏捷性和投篮技巧训练。

康复瑜伽课程

针对身体不适或运动损伤人群提供恢复性瑜伽训练。

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